Почему технологии усугубляют эмоциональную неустойчивость Современные гаджеты порождают предпосылки для постоянного стресса нервной системы, поскольку человек пребывает в режиме постоянного предвкушения сигналов. Смартфоны создают привычку моментально откликаться на внешние сигналы, что мешает природным процессам саморегуляции тела. Мозг адаптируется к многозадачности, однако такая приспособление ведет к опустошению ресурсов внимания. Цифровая среда насыщена контентом, который порождает сильные…